Six runners

Бегун-любитель и тренер-бегунов-любителей. За ее плечами 4 марафона и 4 ультрамарафона, в том числе и горных. Из необычных забегов - пробежка длиной 5 морских миль по вертолетной площадке научно-исследовательского судна в точке географического северного полюса. Бег для Нины – это не только спорт, это образ жизни, который открывает двери к новым возможностям и достижениям, вдохновляет и дарит удовольствие!

Бег — чудесный дар природы, и я с удовольствием пользуюсь им.

Я Лена - врач дерматолог-косметолог. Бегаю с 2020 года, предпочитаю бегать по лесам и горам, по воскресениям бегаю с любимым клубом Dикие. Считаю бег лучшим способом сохранения своего физического и ментального здоровья, самый лучший антистресс , и лучший способ получения эндорфинов.

Бег для меня — это не просто спорт, а настоящее увлечение. Я искренне люблю бегать: уже 10 лет он помогает мне оставаться в форме, поддерживать здоровый образ жизни и чувствовать себя энергичным. Для меня бег — ещё и способ расслабиться, привести мысли в порядок, почувствовать свободу и насладиться моментом. Через бег я нашёл много родных по духу людей, завёл новых друзей и часто встречаюсь с теми, кто разделяет мою страсть. Бег — это движение вперёд, как физическое, так и душевное.

Меня зовут Денис и мне 50 лет, и я бегун... с четырехлетним стажем! Моим главным двигателем стала жажда открытий! Я мотивирую себя не просто километрами, а "новыми горизонтами". Моя формула такова: либо я еду в новый город или страну – и обязательно нахожу там забег, либо выбираю интересный старт – и открываю для себя новое место. Каждая поездка – это приключение, а каждый старт – его кульминация. У меня есть мечта – пробежать все марафоны-мейджоры. И эта дорога к мечте, через новые города и страны, наполняет мой бег особым смыслом и азартом. Но бег для меня – это гораздо больше, чем путешествия и мечты. Это мой "инструмент гармонии". Когда я бегу, происходит удивительное: структурируется все вокруг и внутри меня. Хаотичные мысли вдруг складываются в четкую картину. Часто после тренировки я возвращаюсь не только с усталостью в ногах, но и с готовым решением сложного вопроса или свежей, неожиданной идеей. Это мой способ навести порядок в голове и зарядиться энергией. Ну, и конечно, поддержание физической формы – это не просто приятный бонус, а важная часть качества жизни. Бег дает мне силы и бодрость для всех моих приключений!

Бег - не просто хобби, а часть жизни. Он помогает структурировать день, перезагрузить голову, снять напряжение. Это не про спорт как цель, а про движение как стиль жизни. И прекрасно, что в этом ритме нашлось место и новым людям, и новым городам, и новым вызовам. Бег стал пространством, где rnя одновременно отдыхаю и собираюсь.